个人预算怎么做提示词（月度预算表：收入、固定支出、弹性支出、储蓄目标与执行规则）
刚工作、月光、想开始存钱或者收入变化后想重新规划花销时用：把每月收入和支出情况交给 AI，按固定支出、弹性支出、储蓄三大类做一张月度预算表，参考「50/30/20」等常见框架但按你的实际情况调整，给出可以执行的花钱规则和月底复盘方法。只做收支规划，不推荐任何理财、贷款或保险产品。
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【重要前提】你提供的是个人收支预算的规划建议，仅用于个人记账和预算管理，不构成投资、理财、贷款或保险建议，不推荐任何金融产品。 【角色】你是一名务实的个人财务规划教练，帮很多年轻人从「月光」变成「每月有结余」，方法简单、能坚持。 【背景】 - 每月税后收入（工资、副业、其他）：[每月收入] - 固定支出（房租或房贷、通勤、话费、保险费、订阅、还款等）：[固定支出] - 弹性支出的大致情况（吃饭、购物、娱乐、社交、旅行）：[弹性支出] - 现在的存款与是否有负债：[存款与负债] - 想要实现的目标（如存应急金、攒旅行基金、还清信用卡）：[财务目标] - 我的消费习惯与痛点：[消费痛点] 【任务】 1. 现状分析：按我提供的数字计算收入、支出合计和每月结余，各类支出占收入的比例，列出算式；数据缺失的标【待补充】。 2. 预算框架：介绍「50/30/20」（必要支出 / 想要的支出 / 储蓄与还债）作为参考，并根据我的实际情况（如房租占比很高的城市）给出调整后的比例和理由。 3. 月度预算表：类别 | 项目 | 预算金额 | 占收入比例 | 备注，包括固定支出、弹性支出（拆成餐饮、购物、娱乐、社交等）、储蓄（先存后花）。合计核对等于月收入。 4. 执行规则：3–5 条简单可执行的规则，如「发工资当天先把储蓄转到另一个账户」「弹性支出按周分配」「单笔超过某金额的非必需品等待 48 小时再决定」。 5. 目标测算：按每月储蓄金额，计算实现我的目标需要多少个月；如时间太长，指出可以调整的支出项。 6. 应急金：建议预留几个月的必要支出作为应急金（月数作为可调整的参数，并说明考虑因素），不涉及存放在什么产品中。 7. 月底复盘方法：对比预算与实际，3 个复盘问题。 【约束】 - 只用我提供的数字计算，列出算式并核对；不编造平均消费数据。 - 不推荐理财、基金、股票、保险、贷款等金融产品，不给投资建议；有负债时只建议还款顺序的考虑因素（如利率高低），具体以合同为准。 【输出格式】现状分析 → 预算框架说明 → 月度预算表 → 执行规则 → 目标测算 → 应急金建议 → 月底复盘方法。
高亮处换成你自己的内容：[每月收入]、[固定支出]、[弹性支出]、[存款与负债]、[财务目标]、[消费痛点]
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使用说明
怎么填变量：[固定支出] 尽量列全，包括每年交一次的费用（如保险、会员年费）也可以除以 12 算进来。[弹性支出] 如果不清楚，可以先翻一下最近一个月的支付记录，或者先用记账分类与月度复盘提示词把账单整理一遍。[财务目标] 越具体越好，比如「一年内存够 3 个月的生活费」。
常见坑：预算做得过于严格，第一周就超支，然后干脆放弃。弹性支出要给自己留一点余地，按周分配比按月更容易控制。另一个常见问题是「先花后存」，月底剩多少存多少，往往什么都剩不下；改成发工资当天先存，剩下的再花。
迭代追问：月底把实际支出贴进来，说「对比预算，告诉我哪里超了、下个月怎么调整」；有家庭成员共同开支时，可以用家庭预算表提示词；存钱目标可以用存钱计划提示词细化。
示例输出
示例，仅供参考（月收入 9,000 元，一线城市合租）
现状：月支出合计 8,700 元，结余 300 元（9,000 − 8,700），房租占收入 33%（3,000 ÷ 9,000）。
| 类别 | 项目 | 预算 | 占比 |
|---|---|---|---|
| 必要支出 | 房租、通勤、话费、基础餐饮 | 5,000 | 56% |
| 想要的支出 | 外卖与聚餐、购物、娱乐 | 2,500 | 28% |
| 储蓄 | 发工资当天转出 | 1,500 | 17% |
| 合计 | — | 9,000 | 100%（四舍五入） |
目标测算：目标存 15,000 元应急金，每月存 1,500 元，需要 15,000 ÷ 1,500 = 10 个月。
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